Psychologische Beratung Wien und Umgebung
Ihr Weg zurück in die Lebensfreude
Erlauben Sie sich, sich an erste Stelle zu setzen - für ein Leben erfüllt von Freude und Leichtigkeit.
Erkennen Sie Ihre gesunden Grenzen und machen Sie sich Ihre eigenen Ressourcen zunutze.
Ich begleite Sie durch diese herausfordernde Lebensphase.
Sie sind genau richtig.
Ihr Wunsch ist ein selbstwirksames Leben und ein positiver Ausblick in die Zukunft.
In unserer gemeinsamen Arbeit begleite ich Sie auf Ihrem individuellen Weg. Der Fokus dabei liegt im Hier und Jetzt. Es geht darum, positive Lösungswege zu gestalten.
Mir ist es wichtig, dass Sie sich gesehen und wahrgenommen fühlen. Geleitet von Ihren Bedürfnissen unterstützte ich Sie mittels Methoden und Interventionen des systemischen Ansatzes.
Ihr Anliegen & womit wir arbeiten können:
- Ihr Leben verändert sich gerade ungewollt (Trennung, Jobverlust, Krankheit, etc. ) und Sie wünschen sich Unterstützung.
- Sie sind mit einer wichtigen Entscheidung konfrontiert und in Ihnen herrscht Chaos, weil Sie befürchten die falsche Wahl zu treffen oder momentan noch gar keine tragbare Alternative sehen können.
- Eine aktuelle Konfliktsituation überfordert Sie, oder es fällt Ihnen generell schwer, mit großen und kleinen Auseinandersetzungen offen und selbstbewusst umzugehen. Ihr Wunsch ist es, zukünftig Ihrem Gegenüber bei Uneinigkeiten geerdet und selbstsicher zu begegnen und Konflikte würdevoll zu lösen.
- Sie haben das Gefühl, Ihre eigenen Bedürfnisse immer zugunsten anderer zu vernachlässigen.
- Ein belastendes Verhaltensmuster hält Sie gefangen.
- Kurzum: Sie wünschen sich Veränderung und persönliche Weiterentwicklung in einem oder mehreren Lebensbereichen und sind neugierig Ihre Ressourcen kennen- und nutzen zu lernen.
Über mich
Eva Neusiedler, BA
Ich bin ein sehr offener, herzlicher und vielseitiger Mensch. Sowohl mein beruflicher als auch mein persönlicher Werdegang sind von einigen Umwegen geprägt, welche nicht immer leicht, aber alle sehr wichtig und wertvoll waren.
Nach einem wirtschaftlichen Studium habe ich in der Tätigkeit als Flugbegleiterin für lange Zeit meinen Traumjob gefunden.
Die Möglichkeit zu Reisen und für Menschen zu sorgen machte diesen Beruf wie maßgeschneidert für mich.
In vieler Hinsicht haben mich die Anforderungen dieser Tätigkeit darauf vorbereitet, heute KlientInnen in Form von psychologischer Beratung zu unterstützen.
Das Ungesagte spricht Bände
Durch häufige Sprachbarrieren habe ich die Fähigkeit entwickelt, neben dem was in Worte gefasst wird auch weiteren Dingen wie Mimik, Körperhaltung und -sprache Aufmerksamkeit zu schenken.
Dies verhilft mir nun dazu, ein besseres Verständnis für die Situation und Bedürfnisse meiner KlientInnen zu erlangen. Weiters waren lösungs- und ressourcenorientiertes Denken und Handeln ausschlaggebend in meinem Berufsalltag als Flugbegleiterin, so ist es für mich ganz natürlich dies auch heute in der Arbeit mit meinen KlientInnen umzusetzen.
Neue Wege finden
Doch nach vielen Jahren in der Luft wusste ich, dass es Zeit war einen neuen Weg zu finden für Menschen da zu sein, sie zu unterstützen und zu begleiten. Neben dem Drang nach einer beruflichen Veränderung verspürte ich vor allem den Wunsch, einen nachhaltigen Unterschied im Leben anderer bewirken zu können.
Meiner inneren Stimme folgend, habe ich mich daher für eine Ausbildung zur Psychologischen Beraterin entschlossen – um nun Menschen dabei zu helfen ihren eigenen Weg mit Leichtigkeit beschreiten zu können und ein freudvolles, erfülltes Leben zu führen.
Erfüllung bedeutet für mich:
Dankbarkeit für den Moment empfinden und den Tag mit Leichtigkeit und Zuversicht nehmen können.
Wobei wünschen Sie sich Unterstützung, um den Alltag erfüllender zu gestalten?
Mein Ansatz: Systemisch
Der Grundgedanke des systemischen Beratungsansatzes ist, dass ein Mensch und dessen Herausforderungen als Teil eines Ganzen, eines Systems gesehen wird. Um die Entstehung und Aufrechterhaltung von Problemen zu erkennen, werden daher Beziehungsprozesse und deren Wechselwirkungen beleuchtet.
Ein weiteres Merkmal ist eine lösungs- und ressourcenorientierte Herangehensweise.
Für unsere gemeinsame Arbeit bedeutet das:
Ein wertschätzender, respektvoller Umgang mit Ihrem Problem ist mir wichtig, jedoch richtet sich der Fokus auf mögliche Lösungswege und positive Weiterentwicklung.
Dabei gehe ich davon aus, dass Sie alle Ressourcen, welche Sie zur Findung und Umsetzung von Lösungen benötigen, bereits besitzen. Als Teil meiner Aufgabe betrachte ich es, Sie dabei zu unterstützen sich Ihrer Fähigkeiten und Stärken bewusst zu werden, und diese möglichst sinnvoll einzusetzen.
Um Sie auf Ihrem Weg bestmöglich zu begleiten, wende ich Methoden wie das Arbeiten mit inneren Anteilen, zirkuläre Fragestellungen sowie eine Reihe anderer systemischer Inventionen an.
Unser gemeinsamer Beratungsprozess wird von Ihren Bedürfnissen geleitet und ist ein dynamischer/ individueller Prozess. Alles was in diesem Prozess hochkommt und entsteht ist wichtig und führt zum nächsten Schritt.
Mein Ansatz: Systemisch
Der Grundgedanke des systemischen Beratungsansatzes ist, dass ein Mensch und dessen Herausforderungen als Teil eines Ganzen, eines Systems gesehen wird. Um die Entstehung und Aufrechterhaltung von Problemen zu erkennen, werden daher Beziehungsprozesse und deren Wechselwirkungen beleuchtet.
Ein weiteres Merkmal ist eine lösungs- und ressourcenorientierte Herangehensweise.
Für unsere gemeinsame Arbeit bedeutet das:
Ein wertschätzender, respektvoller Umgang mit Ihrem Problem ist mir wichtig, jedoch richtet sich der Fokus auf mögliche Lösungswege und positive Weiterentwicklung.
Dabei gehe ich davon aus, dass Sie alle Ressourcen, welche Sie zur Findung und Umsetzung von Lösungen benötigen, bereits besitzen. Als Teil meiner Aufgabe betrachte ich es, Sie dabei zu unterstützen sich Ihrer Fähigkeiten und Stärken bewusst zu werden, und diese möglichst sinnvoll einzusetzen.
Um Sie auf Ihrem Weg bestmöglich zu begleiten, wende ich Methoden wie das Arbeiten mit inneren Anteilen, zirkuläre Fragestellungen sowie eine Reihe anderer systemischer Inventionen an.
Unser gemeinsamer Beratungsprozess wird von Ihren Bedürfnissen geleitet und ist ein dynamischer/ individueller Prozess. Alles was in diesem Prozess hochkommt und entsteht ist wichtig und führt zum nächsten Schritt.
Ich bin nicht die Richtige für Sie, wenn...
-
... Sie eine psychische Diagnose haben.
Als psychologische Beraterin bin ich nicht befugt an psychischen Krankheiten zu arbeiten. Gerne lasse ich Ihnen Kontaktdaten qualifizierter Psychotherapeut:innen zukommen, die Sie bei Ihrem Anliegen bestmöglich unterstützen können. - ... es Ihnen im Moment nicht möglich ist, emotionale und mentale Kapazitäten freizumachen, um aktiv spürbare Veränderungen einzuleiten.
Für unsere erfolgreiche Zusammenarbeit brauchen wir Mut und die Fähigkeit zur Selbstreflexion – wir werden Ihre Eigenmacht aktivieren, Ihre Spielräume erweitern und Sie werden mit gutem Beispiel vorangehen. Ihr Umfeld wird in seinem eigenen Tempo reagieren.
Ablauf & Wissenswertes:
Hier alles was Sie für einen Termin mit mir wissen müssen:
Bei einem Erstgespräch findet ein Kennenlernen sowie ein Erfassen Ihrer Situation und Ihres Anliegens statt. Weiters besprechen wir mögliche Arbeitsweisen und wünschenswerte Ergebnisse.
Wenn Sie sich zu einem gemeinsamen Beratungsprozess entscheiden, finden wir einen für Sie optimalen Ablauf. Je nach Anliegen und Dringlichkeit empfehle ich Folgeeinheiten im 1-2 Wochentakt, wobei eine Sitzung 50 Minuten dauert. Verlangt Ihr Anliegen nach etwas mehr Zeit, können auch Einheiten zu 90 Minuten vereinbart werden.
Für berufstätige Personen biete ich auch Abend- und Wochentermine an, welche via Zoom abgehalten werden können.
Die Länge des Beratungsprozesses ist von Ihrem Anliegen abhängig, jedoch kann man durchschnittlich von 10 Einheiten ausgehen.
Einheiten unter der Woche tagsüber:
- 50 Minuten … € 90
Einheiten am Abend / Wochenende:
- 50 Minuten … € 110
Gerne kann für ein erstes Kennenlernen ein kostenloses (ca. 20 minütiges) Telefonat vereinbart werden.
Für eine erste kostenlose Kurzberatung rufen Sie mich gerne an oder schreiben Sie mir eine Email.
Termine werden mit mindestens 2 Tagen Vorlauf vergeben und können direkt nach der Sitzung oder bei Bedarf vereinbart werden.
Neben Beratungen im Praxisraum (Gesundheitszentrum Schwechat, bei Wien) biete ich ebenfalls Gespräche via Zoom an. Hierbei ist eine spontanere Terminvereinbarung möglich – auch am Abend.
Falls Sie Ihren vereinbarten Termin nicht wahrnehmen können:
Bitte sagen Sie mindestens 24 Stunden vor Ihrem Termin ab. Bei kurzfristigeren Absagen (innerhalb von 24h) wird das volle Honorar berechnet. Danke für Ihr Verständnis.
In unserer gemeinsamen Arbeit setzte ich Methoden des systemischen Ansatzes ein um Sie dabei zu unterstützen, neue Wege und Möglichkeiten zu entdecken. In schwierigen Situationen kreisen unsere Gedanken oftmals ausnahmslos um das Problem. Ich freu mich darauf, Sie dabei zu begleiten Ihren Blickwinkel wieder etwas zu erweitern und den Fokus auf Lösungsmöglichkeiten zu verlegen, die Sie im Alltag weiterbringen.
Eine selbstwirksame Person hat Vertrauen in seine/ihre Fähigkeiten und Ressourcen und weiß diese auch in schwierigen Situationen einzusetzen. Sie ist in der Lage klare Entscheidungen zu treffen und gezielt zu handeln.
Der erste Schritt in ein selbstwirksames Leben ist daher: sich der eigenen Ressourcen (wieder) bewusst zu werden.
In unserer gemeinsamen Arbeit möchte ich Sie dabei unterstützen alle, für Ihr Anliegen relevanten Fähigkeiten, welche Sie in Ihrem Leben bereits entwickelt haben (beispielsweise durch vergangene schwere Situation) wieder zu entdecken und lösungsorientiert einzusetzen.
Machen Sie den ersten Schritt:
Email an: kontakt@eva-neusiedler.at
Telefon: 0699 / 19 27 4470
Sitzungen finden im Gesundheitszentrum Schwechat (bei Wien) statt
oder online via Zoom.